کیا کوویڈ 19 کو مارنے کے لئے 20 سیکنڈ کا ہینڈ واش کافی ہے؟  

لاک ڈاؤن ، ماسک پہننے اور معاشرتی فاصلے کے درمیان ، صابن اور پانی کا کوڈ 19 کے خلاف جنگ میں اہم کردار ہے جو آسانی سے بھول جاتا ہے۔
میں
یہ ایسی چیز ہے جس میں ہم میں سے بہت سے لوگ ایک دن میں متعدد بار ، تقریبا muscle پٹھوں کی یادداشت کے طور پر کرتے ہیں۔ لیکن شاذ و نادر ہی اتنا ہی اہم رہا جتنا اس نے پچھلے چھ مہینوں میں کیا ہے۔

کورونا وائرس – ماسک ، خود کو الگ تھلگ کرنے اور معاشرتی دوری کے خلاف ہتھیاروں کے اسلحہ خانے کے درمیان – خاص طور پر نظر انداز کرنا آسان ہے: ہاتھ دھونے۔

جب فروری میں کورونا وائرس دنیا بھر میں صحت کی ایمرجنسی کی حیثیت سے سامنے آیا ، صحت کے اداروں نے لوگوں کو یہ صلاح دینے کے لئے ہنگامہ کھڑا کیا کہ اپنے آپ کو نئے وائرس سے کیسے بچائیں۔ ایک تجویز – دن کے بعد دن ، خبروں کے بلٹن ، اشتہارات اور ماہر انٹرویو پر – صابن سے ، گرم پانی میں ، کم سے کم 20 سیکنڈ تک ہاتھ دھوئے۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے ایک گرافک شائع کیا – جس کے بعد سے بڑے پیمانے پر پیمائش کی گئی ہے – ہاتھ دھونے کا صحیح طریقہ دکھایا گیا ہے: جس نے بار یا ریستوراں میں کبھی کام کیا ہے اس سے کس طرح واقف ہوں۔

چھ ماہ گزرنے کے بعد ، آسٹریلیا میں میلبورن پر حال ہی میں لگائے گئے کرفیو کی طرح ، اسپائکس اور مقامی لوک ڈاونس کی وجہ سے الجھی ہوئی عالمی تصویر نے حاشیہ کو ہاتھ دھونے کے مشورے پر دھکیل دیا ہے۔ ماسک اور چہرے کو ڈھانپنے کے خلاف بعض حلقوں میں بڑھتی ہوئی ردعمل کے درمیان ، کورونا وائرس کے انفیکشن کے خلاف چاندی کی یہ دوسری گولی بھی روشنی کے دائرے سے ہٹ گئی ہے۔ ایک ایتھوپیا کے مشاہداتی مطالعے پر ، جس کا اب بھی ہم مرتبہ جائزہ لیا جائے ، پتہ چلا کہ اسپتالوں میں آنے والے ایک ہزار سے زیادہ افراد میں سے 1 فیصد سے بھی کم لوگوں نے اپنے ہاتھ صحیح طریقے سے دھوئے۔ لیکن کیا یہ مشورہ بدل گیا ہے؟ (اس بارے میں پڑھیں کہ کچھ لوگ ہاتھ کیوں نہیں دھوتے ہیں۔)

شاید آپ یہ بھی پسند کریں:

اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ لوگ ہاتھ نہیں دھوتے ہیں
کیوں ہم سب کو ماسک پہننا چاہئے
ذاتی رابطہ کیوں تبدیل ہونا ہے
ماہرین کا کہنا ہے کہ ایسا نہیں ہے۔ اگر کچھ بھی ہے تو ، وہ اس کی افادیت پر دگنا ہوچکے ہیں۔

میسا چوسٹس کے بوسٹن میں واقع شمال مشرقی یونیورسٹی میں کیمسٹری اور کیمیکل حیاتیات کے ایسوسی ایٹ پروفیسر تھامس گلبرٹ کا کہنا ہے کہ سستے صابن اور گرم پانی سے زیادہ مہارت حاصل کرنے سے کورونا وائرس کا کیمیکل میک اپ خراب نہیں ہوسکتا ہے۔

“ان وائرسوں میں جھلیوں کی موجودگی ہوتی ہے جو جینیاتی ذرات کو گھیر لیتے ہیں جنھیں لیپڈ جھلی کہا جاتا ہے ، کیونکہ ان میں روغن والی ، روغنی ڈھانچہ ہوتا ہے۔” “یہ اس طرح کا ڈھانچہ صابن اور پانی کے ذریعہ غیر جانبدارانہ ہونے سے ہے۔” اس بیرونی “لفافے” کو تحلیل کرنے سے وائرس کا سیل ٹوٹ جاتا ہے ، اور جینیاتی مواد – آر این اے جو وائرس کی کاپیاں بنانے کے لئے انسانی خلیوں کو اغوا کرتا ہے – بہہ گیا ہے اور اسے تباہ کردیا گیا ہے۔

برطانیہ میں ، چارٹ جنہیں ہاتھ دھونے کا صحیح طریقہ دکھایا گیا تھا – یا انھیں صاف کرنے سے – سینیٹائسر سے صاف کرنا تھا – وبائی امراض کے ابتدائی دنوں میں اشتراک کیا گیا تھا (کریڈٹ: NHS)
برطانیہ میں ، چارٹ جنہیں ہاتھ دھونے کا صحیح طریقہ دکھایا گیا تھا – یا انھیں صاف کرنے سے – سینیٹائسر سے صاف کرنا تھا – وبائی امراض کے ابتدائی دنوں میں اشتراک کیا گیا تھا (کریڈٹ: NHS)

گلبرٹ کا کہنا ہے کہ “میں نے ہاتھ دھونے کا وقت کم کرنے کے لئے ابھی تک کچھ نہیں سنا ہے۔ “آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اپنے ہاتھوں کو گیلا کرنا ، صابن حاصل کرنا اور ایک مناسب آہستہ آہستہ کام کرنا اور پھر اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے 20 سیکنڈ کے لئے رگڑنا اور تمام نکھاروں اور کرینوں میں پڑ جانا۔” لیبرڈ جھلی اور صابن کے درمیان ہونے والے کیمیائی رد عمل کے ل Gil ، اس میں کافی وقت ملتا ہے ، گلبرٹ کا کہنا ہے۔ “اس کے اور بھی فوائد ہیں – اس سے صابن کو مواد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اچھا کام کرنے کی بھی اجازت ملتی ہے۔” اور گرم پانی کے ساتھ ، گلبرٹ کا کہنا ہے کہ ، وائرس سے لڑنے والے تمام واقعات “تھوڑا جلدی ہوتا ہے”۔

برطانیہ میں کینٹ یونیورسٹی میں سالماتی سائنس کے پروفیسر مارٹن مائیکلیس کا کہنا ہے کہ وائرس کو ناکارہ کرنے کے لئے خود ہی پانی کافی نہیں ہے۔ وہ کہتے ہیں ، “جب آپ کھانا بنا رہے ہو تو آپ کی انگلیوں پر زیتون کا تیل ہوتا ہے تو ، صرف پانی سے اس سے جان چھڑانا بہت مشکل ہے۔” “تمہیں صابن کی ضرورت ہے۔” جب یہ کورونا وائرس کی بات آتی ہے تو ، اسی طرح صابن کی ضرورت ہوتی ہے “اس لیپڈ لفافے کو ہٹانے کے لئے تاکہ تمام وائرس کو غیر فعال کردیا جائے”۔

ہاتھوں کی دھلائی کی تاثیر کو کسی حد تک ہٹا دیا گیا ہے جس کی وجہ سے ہاتھوں سے صاف کرنے والے افراد کو وسیع پیمانے پر اپنایا گیا ہے ، یا تو وہ چھوٹی بوتلیں لوگوں کو گھر سے باہر لے جاتی ہے یا اسٹیشنوں سے لوگوں سے کہا جاتا ہے کہ وہ جب سپر مارکیٹوں اور باروں میں داخل ہوں تو وہ استعمال کریں۔

اگر آپ سارا دن گھر پر ہوتے ہیں اور آپ کے گھر سے 20 اجنبی نہیں چلتے ہیں تو پھر صرف اس کی خاطر ہاتھ دھونے ضروری نہیں ہے – تھامس گلبرٹ
گلبرٹ کا کہنا ہے کہ ، آپ کے آٹوموبائل میں یا سامنے کے دروازے کے اندر ایسا کچھ رکھنا برا خیال نہیں ہے۔ “یہ چیزیں اس وقت اچھی ہیں جب آپ کو سنک اور صابن اور پانی تک رسائی حاصل نہ ہو۔ میں ہمیشہ صابن اور پانی کو ترجیح دوں گا کہ وہ ہاتھ سے ہاتھ رکھنے والے افراد کے ل.۔

تو پھر بھی ہمیں کتنی بار ہاتھ دھوتے رہنا چاہئے؟

اس وبائی امراض کے آغاز میں ، برطانیہ کی حکومت کا سائنسی مشورہ یہ تھا کہ لوگوں کو ہر چند گھنٹوں کے بعد اپنے ہاتھ دھونے چاہئیں – اس حقیقت کے باوجود زیادہ تر آبادی گھروں تک ہی محدود تھی۔ گلبرٹ کا کہنا ہے کہ واقعی میں ان لوگوں کے لئے ضروری نہیں ہے جو زیادہ تر دن کے وقت گھر میں رہتے ہیں – حالانکہ انہیں ، کھانے کی تیاری سے پہلے اور بیت الخلا استعمال کرنے کے بعد عام طور پر ہاتھ دھونے چاہ.۔

وہ لوگ جو کوڈ – 19 میں مبتلا ہیں – اور اس معاملے میں بہت سے دوسرے وائرس ہیں۔ شاید اپنے ہاتھ زیادہ بار دھونا چاہیں گے ، خاص طور پر اگر وہ کسی ایسی چیز یا سطح کے ساتھ رابطے میں آرہے ہیں جس سے متاثرہ مریض نے چھوا ہو یا اس کی عمر چھلنی ہو۔

صابن کورونویرس کی چکنائی لپڈ بیرونی پرت کو خارج کر دیتا ہے ، جس کی وجہ سے وائرس سیل کے اندر جینیاتی مواد غیر فعال ہوجاتا ہے (کریڈٹ: سائنس فوٹو لائبریری)
صابن کورونویرس کی چکنائی لپڈ بیرونی پرت کو خارج کر دیتا ہے ، جس کی وجہ سے وائرس سیل کے اندر جینیاتی مواد غیر فعال ہوجاتا ہے (کریڈٹ: سائنس فوٹو لائبریری)

وہ کہتے ہیں ، “اگر آپ سارا دن گھر پر ہوتے اور آپ کے گھر میں 20 اجنبی نہیں چلتے ہیں تو پھر صرف اس کی خاطر ہاتھ دھونے ضروری نہیں ہے۔” اتریچٹ یونیورسٹی میں پی ایچ ڈی کے امیدوار تھی موئی پھم کی سربراہی میں ایک اور مقالے میں ، ممکنہ طور پر متاثرہ شخص یا رابطے کے بعد رابطے میں آنے کے بعد فوری طور پر ہاتھ دھونے کا پتہ چل گیا ہے کہ اس کے وقفوں سے دھونے سے کہیں زیادہ مؤثر تھا۔

مائیکلیس کا کہنا ہے کہ کچھ لوگ اینٹی وائرل ہینڈ واش کا رخ کر چکے ہیں ، انہیں یقین ہے کہ وہ عام صابن سے کہیں زیادہ موثر ہیں۔ اور ایسا نہیں ہے۔

“آپ کو اس قسم کی چیزوں کی قطعی ضرورت نہیں ہے ،” وہ کہتے ہیں۔ “مارکیٹ میں زیادہ تر اینٹی مائکروبیل حقیقت میں اینٹی بیکٹیریل ہیں۔” انہوں نے خبردار کیا کہ ان کا زیادہ استعمال مستقبل کے لئے بھی مشکلات پیدا کر سکتا ہے۔ وہ کہتے ہیں ، “اگر آپ کے فضلے کے پانی میں بہت سارے اینٹی بیکٹیریل [جو وائرس پر کام نہیں کرتے] ہیں تو آپ کو بیکٹیریل مزاحمت کا زیادہ امکان ہے۔” “باقی سب جراثیم کُش افراد جو آپ [صابن کے علاوہ] استعمال کر سکتے ہیں… ماحولیاتی خدشات کا باعث بن سکتے ہیں اور مزاحم بیکٹیریا کی لکیر سے نیچے تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔”

گلبرٹ اور مائیکلز دونوں اس بات پر متفق ہیں کہ کورونیوائرس کے خلاف ہتھیار بننے کے لئے پانی پینے کے قابل معیار کا ہونا ضروری نہیں ہے
جب آپ کے پاس پانی کی فراہمی کے لئے قابل اعتماد فراہمی ہو تو یقینا hands ہاتھ دھونے میں بہت آسان ہوتا ہے۔ دنیا کے کم ترقی یافتہ حصوں میں ، پانی ایک غیر یقینی ذریعہ ہے – اور ان میں سے بہت سے مقامات پر ، صحت عامہ کے معیار اور رہائشی حالات اکثر مثالی سے کم ہوتے ہیں۔ در حقیقت ، اس مہینے میں ہی عالمی ادارہ صحت نے اطلاع دی ہے کہ کورونا وائرس وبائی امراض سے پہلے ہی دنیا میں پانچ میں سے صرف دو اسکولوں میں ہاتھ دھونے کی مناسب سہولیات موجود ہیں۔

گلبرٹ اور مائیکلز دونوں اس بات پر متفق ہیں کہ کورونیوائرس کے خلاف ہتھیار بننے کے لئے پانی پینے کے قابل معیار کا ہونا ضروری نہیں ہے۔ “جب تک آپ کے پاس صابن یا اس سے ملتا جلتا کچھ ہے ، ٹھیک ہے۔ مائیکلیس کہتے ہیں کہ آپ پانی میں تیر سکتے ہیں جو آپ اپنی جلد کی رکاوٹ کی وجہ سے نہیں پی سکتے ہیں۔

دنیا کے بہت سے حصوں میں ، باقاعدگی سے ہاتھ دھونے کے لئے پانی تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے (کریڈٹ: ای پی اے)
دنیا کے بہت سے حصوں میں ، باقاعدگی سے ہاتھ دھونے کے لئے پانی تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے (کریڈٹ: ای پی اے)

شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ ایسا لگتا ہے کہ 2020 کے پہلے نصف حصے میں کورون وائرس وبائی بیماری کا فلو کے سیزن پر دستک اثر پڑا ہے۔ سال کے ابتدائی چند مہینوں میں عام انسانی سماجی رابطے کے بغیر ، سوچا جاتا ہے کہ انفلوئنزا کی شرح میں کمی آچکی ہے ، اور ان کے ساتھ انفلوئنزا کی اموات ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، جنوبی افریقہ کا مواصلاتی امراض کے لئے قومی انسٹی ٹیوٹ (این آئی سی ڈی) عام طور پر مارچ اور اگست کے آخر میں تقریبا severe 700 سے شدید فلو کے کیسوں سے نمٹتا ہے۔ اس سال انھوں نے صرف ایک کی اطلاع دی۔

امکان ہے کہ کلینک بند ہونے کی وجہ سے متعدد افراد کی اطلاع نہ ملی ، لیکن کم فلو کے معاملات بھی وبائی امراض کے امکانی طور پر دوسرے پہلوئوں پر روشنی ڈالتے ہیں: اکثر ہاتھ دھونے سے ہمیں دوسری بیماریوں سے بھی بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔ سردی کے مہینوں میں صحت کی خدمات پر روایتی دباؤ – فلو کے کم شدید پھیلنے کا نتیجہ نکل سکتا ہے اگر ہماری ہاتھ دھونے کی عادت برقرار رہی۔